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Terapia ocupacional: Pintar murales en home office.

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https://www.pinterest.com/pin/517139969715259318/ Una de las frases que más escuchamos en esta pandemia ha sido el “Quédate en casa” convirtiéndose así en nuestro principal refugio, para evitar exponernos a ser infectados con el virus de COVID-19 y en otros casos para sobrevivir de sus síntomas. Pero para la mayoría que trabajamos en call center y creíamos que era imposible que ocurriera esta posibilidad, por los candados de seguridad sobre la información de los clientes, con la cual se trata habitualmente, no ha sido fácil el adaptarse a Home office, por el ritmo tan rápido que requiere este tipo de labor y los estándares de calidad que requiere las llamadas. Aunado a los retos que implica el coordinar las diversas actividades de las familias, como la escuela remota de los niños, el cocinar, hacer la limpieza y los contantes ruidos externos, como el camión de la basura, el gas, los tamales, junto con la música de los vecinos o sus discusiones privadas, entre otros q...

Poema: ELLA

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Cada mañana mientras tomo mi café  Acompañado con un poco de fruta. La observo disfrutar del sol Que llega hasta nuestra puerta Tan tranquila y a la vez expectante, Analizando a su alrededor Por si algún factor cambiara Y fuera necesario moverse deprisa. Ella me mira de reojo, con sus grandes ojos cafés Como diciendo “Necesitas que este contigo” Yo nunca le digo nada, para que no se mueva, solo la observo y le sonrió. Me gusta verla relajarse poco a poco entre las plantas de nuestro jardín improvisado Pero a la vez me doy cuenta que es cierto, La necesito a mi lado. Ella ha sido mi confidente de los últimos años Como no amarla, si es tan noble Si no me pide nada y nunca me reclama Y se ha adaptado mi carácter cambiante. La veo andar sigilosa de aquí para haya Para no molestarme, como para no distraerme Pero no me molesta que sea libre Si no que a veces dependa tanto de mí. Me preocupa no ser una buena persona para ella Lastimarla con mi falta de tiempo E indiferencia ocasio...

TALLER PARA FAMILIAS - Educación sexual integral.

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Nuestra primera fuente de información sobre el mundo y como funciona, es nuestra familia, en ella es donde aprendemos de valores, sentimientos, responsabilidades, pero también de manías, apegos, prejuicios y hasta vicios. De niños son nuestros padres quien nos dicen que debemos de hacer, cómo y cuándo, pero en la adolescencia es donde se va desarrollando nuestro pensamiento crítico, empezamos a cuestionar todo lo que se nos ha indicado y muchas veces, es en esta etapa donde tendemos a desobedecer, solo por llevar la contra de lo establecido, sin racionalizar los motivos que nos llevan a actuar. Al querer descubrir el mundo por nosotros mismos e iniciar nuestra vida sexual una de las consecuencias más graves que podemos vivir en esta etapa, es afrontarnos a un embarazo no deseado o infectarnos de una ITS de por vida. “En México, las ITS se ubican entre las primeras 10 causas de morbilidad en general en el grupo de 15-44 años de edad. Los estudios epidemiológicos son escasos, aunque, div...

CARTA ANÓNIMA

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Mi Estimado Señor. Hace tiempo que nos conocemos, sin conocernos realmente bien, es tan poco lo que tal vez sé de usted y sin embargo lo mucho que ahora sabe de mí, no recuerdo bien la primera vez que nos vimos o que usted me ayudó, pero si tengo presente el instante en que se hizo vigente en mi mundo. Fue aquel jueves... Que por cualquiera de los medios que tuvimos a la mano disponibles, continuamos con aquella conversación que inició de forma casual y se nos fue la tarde en un constante debatir de temas, no solo de cuestiones laborales, sino de una infinidad de ideas. Descubrimos que coincidíamos en un 90 por ciento sobre gustos y opiniones, su conversación  en aquel momento,  se volvió en un grato bálsamo para distraerme del dolor, ante aquella perdida que me embargaba.  Usted llegó en el momento menos indicado, para iniciar un romance o una relación sentimental, conocerlo fue un regalo que aún no estaba lista para recibir o darme cuenta que era lo que siempre había an...

MI VIDA EN DOS RUEDAS

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Siempre había tenido ganas de escribir un artículo con mi experiencia personal, sobre el maravillo invento que data desde 1817 y creo que en esta Cuarentena por motivo al COVID-19, t al vez este es el mejor momento para publicarlo.   Debido que ya muchos países están proponiendo iniciativas para que sea la nueva alternativa vial, por encima del transporte público, lo cual me llena de júbilo. Y creo que después de casi 4 años de andar rodando diario, tengo la suficiente experiencia para poder recomendar el uso de este medio como la mejor alternativa, para transportarse en la nueva etapa que iniciara después del confinamiento en esta Ciudad. Tal vez suene un poco cursi este escrito, o sea demasiado personal algunos detalles y no debería de contarlos, pero es parte de la realidad que he vivido estos años y son los motivos del porque me enamore tanto de este noble deporte. Esta etapa de mi vida, inicio el día menos pensado, como lo se observa en el po...